Fibras em nossa Alimentação

Você já ouviu falar muito sobre a importância de ingerirmos fibras na nossa alimentação, não é? Então capriche! Além de auxiliarem no controle dos níveis de glicose no sangue, as fibras são excelentes para a saúde intestinal. Legumes, verduras e sementes são a melhor fonte delas!

Marússia Possamai – Nutricionista – CRN 10: 3887
Graduação em Nutrição
Formação em Personal Diet
Pós-Graduada em Nutrição Clínica Funcional
Pós-Graduanda em Fitoterápica Integrativa
47 3525-1384

Equilibrium Produtos Naturais

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